Imate li često herpes? Otkrijte načine kako ga sljedeći put možete spriječiti

Jao, taj neugodni mjehurić ponovno vam stvara probleme i dovodi vas u neugodnu situaciju. Herpes se može pojaviti u bilo kojoj dobi i vrlo brzo pokvariti vaše planove. Stoga je dobro poznavati uzroke izbijanja herpesa i načine kako ih spriječiti ili izliječiti. Prema statističkim podatcima tim virusom zaraženo je čak 75–90 % ljudi, a navodno kod 20–40 % zaraženih osoba virus učestalo i ponovno izbija. Ljudi su dakle omiljeni domaćini virusima. Kad se jednom zarazimo, virus ostaje u našem tijelu do kraja života, pa može ponovno izbiti kad nam imunitet padne.

Što je herpes?

Virus herpes simpleks uzrokuje jednu od najčešćih infekcija u ljudi koja se zove herpes. To je osip koji se najčešće se pojavljuje oko usana, nosa i brade ili genitalija te izaziva vrlo neugodnu nelagodu jer nastaje na izrazito osjetljivim dijelovima tijela. Prepoznaje se po malim mjehurićima ispunjenim svijetlom zaraznom tekućinom ili po osipu.

Od 80 otkrivenih virusa herpesa osam ih uzrokuje bolest kod ljudi. Virus herpes simpleks (HSV) pripada široko rasprostranjenoj obitelji virusa Herpesviridae i ima tri najpoznatije vrste:

• Virus herpes simpleks tip 1 (HSV-1) – taj tip najčešće zahvaća područje oko usta. Labijalni ili oralni herpes javlja se na usnama, gdje se pojavljuju tipični mjehurići, a orolabijalni herpes može zahvatiti i sluznicu usne šupljine.
• Virus herpes simpleks tip 2 (HSV-2) – taj tip je uglavnom povezan s genitalnim infekcijama i infekcijama kod novorođenčadi.
• Virus varičela zoster (VZV) – taj tip uzrokuje vodene kozice (kod prve infekcije) i osip na lijevoj ili desnoj strani torza (kada se virus reaktivira u 10–30 % populacije).

Pojam herpes najčešće se povezuje s herpesom na usnama koji uzrokuje HSV-1 pa ćemo se na njega usredotočiti.

Prema statističkim podatcima tim virusom zaraženo je čak 75–90 % ljudi, a navodno kod 20–40 % zaraženih osoba virus učestalo i ponovno izbija. Ljudi su dakle omiljeni domaćini virusima.

Kad se jednom zarazimo, virus ostaje u našem tijelu do kraja života, pa može ponovno izbiti kad nam imunitet padne.

Herpes može znatno utjecati ne samo na naše zdravlje već i na našu sliku o sebi. Budući da se osip pojavljuje na izrazito vidljivom mjestu i teško ga je sakriti, osobe s herpesom izbjegavaju kontakt s ljudima i često se radije skrivaju kod kuće dok infekcija ne prođe.

Infekcija izazvana herpesom nešto je sasvim normalno i pogađa gotovo sve ljude. Stoga nema razloga za sram ili povlačenje. Radije otkrijte što ga uzrokuje i kako ga liječiti kako biste što prije mogli ponovno uživati u životu te biti zdravi i bez bolova.

Zašto nastaje herpes?

Herpes se najčešće javlja u razdobljima stresa, i psihičkog i fizičkog, jer to ima vrlo velik utjecaj na funkcioniranje imunološkog sustava. Više o utjecaju stresa na imunitet pročitajte ovdje.

Pojava herpesa ovisi o raznim čimbenicima koji smanjuju snagu vašeg imunološkog sustava:

• bolesti: prehlada, gripa, groznica
• izlaganje suncu ili ultraljubičastom svjetlu
• ozljede ili opečena koža
• hladno vrijeme
• umor ili fizički napori
• menstruacija ili hormonska neravnoteža
• osjećaji tjeskobe

Stupnjevi razvoja herpesa

Cijeli tijek infekcije od izbijanja do zacjeljenja traje do 12 dana, a može se podijeliti na pet razvojnih stupnjeva:

Stupanj	Kako postupiti?
1. stupanj:  1. i 2. dan možete osjetiti nelagodu ili bol, svrbež, osjetljivost na zaraženom mjestu, napetost ili oteklinu.	Jačanje imunološkog sustava + antivirusni lijek (po preporuci liječnika)
2. stupanj:  2. i 3. dan počinju se stvarati mjehurići ili male skupine mjehurića.	Jačanje imunološkog sustava + masti koje sadrže sastojke za izbacivanje vode iz organizma
3. stupanj:  4. dan mjehurići počinju pucati i stvaraju se upaljene površinske ranice. To je najzaraznija i najbolnija faza.	Jačanje imunološkog sustava + masti koje sadrže sastojke za izbacivanje vode iz organizma + flasteri
4. stupanj:  Od 5. do 8. dana ranice se suše i stvaraju suhe, smeđe kraste. Tada možete osjetiti svrbež i bol s peckanjem. Ako ranice puknu, mogu i prokrvariti.	Jačanje imunološkog sustava + masti koje sadrže sastojke za izbacivanje vode iz organizma + flasteri
5. stupanj:  Od 9. do 12. dana ranice zacjeljuju i kraste se polako ljušte.	Jačanje imuniteta + masti koje sadrže sastojke za izbacivanje vode iz organizma

Kako se herpes prenosi?

Glavni je način prijenosa herpesa izravno izlaganje zaraženoj sluznici ili oštećenoj koži. Najčešće se to događa kod grljenja ili ljubljenja sa zaraženom osobom. Virus se može prenijeti i kapljicama izdahnutog zraka ili kontaktom sa zaraženom sluznicom osobe bez simptoma.

Virus je zarazan od prvog osjećaja nelagode ili otekline do dva dana nakon zacjeljivanja rana.

Zbog izrazite zaraznosti infekcije u tom razdoblju izuzetno su važni oprez i osobna higijena. Tijekom izbijanja bolesti ne smijemo upotrebljavati iste predmete kao druge, nezaražene osobe. Koristimo rukavice, izbjegavajmo bazene, nastojmo svesti dodirivanje i ljubljenje na najmanju moguću mjeru te redovito perimo i dezinficirajmo ruke.

Poseban oprez potreban je pri izlaganju suncu. Preporučuje se upotrebljavati kreme za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom te dobro zaštititi lice i usne.

Kako postupiti kada se pojavi herpes na ustima?

U liječenju herpesa najvažnije je da počnemo čim uočimo prve simptome. Kod ponavljajućih infekcija toplo se preporučuje preventivno konzumirati proizvode za jačanje imunološkog sustava, npr. Defendyl-Imuno&glukan P4H^®. Važno je razumjeti da je kada se pojave simptomi, količina virusa u našem tijelu velika, tako da antivirusni lijekovi imaju ograničen učinak.

Za uspješno liječenje ključno je brzo djelovanje unutar prvih 48 sati nakon izbijanja herpesa.

Kada se pojave mjehurići, preporučuje se upotrebljavati masti koje sadrže sastojke za izbacivanje vode iz organizma. Masti treba nanositi na oboljelo mjesto nekoliko puta na dan čistim rukama, a zatim ruke temeljito oprati kako bi se spriječio prijenos virusa.

Također su dostupni flasteri za liječenje herpesa. Osim što ublažavaju svrbež, peckanje i crvenilo, ti flasteri skrivaju i zaraženo područje.

Za sprječavanje pogoršanja važno je jačanje imunološkog sustava

Herpes se najčešće javlja kada imunološki sustav oslabi ili tijekom stresnog razdoblja. Stoga je važno da se uvijek brinete o snažnom imunološkom sustavu i redovito ga trenirate. Dodaci prehrani s vitaminom C i cinkom mogu vam biti izuzetno korisni preventivno, ali i tijekom infekcije.

Dobra klinička iskustva s kapsulama Defendyl-Imuno&glukan P4H^® postigli su Urbančikova i suradnici, koji su proveli kliničko ispitivanje na 90 osoba s virusom herpes simpleks tip 1.

Kada osjetite da će vam se herpes pojaviti ili su već vidljivi prvi mjehurići, uz liječenje antivirusnim mastima odmah počnite uzimati kapsule Defendyl-Imuno&glukan P4H^® FORTE. Ako često imate tegobe s virusima, preporučujemo vam dugotrajno preventivno uzimanje zelenih kapsula Defendyl-Imuno&glukan P4H^®.

Kombinacijom liječenja i prevencije ublažit ćete simptome i ojačati imunološki sustav kako bi herpes na usnama brže prošao, a vaše samopouzdanje bilo visoko.