Uredništvo

Djeca i prehlada

Prehlade i druge infekcije dišnog sustava najčešći su razlog izostanka iz vrtića ili škole. U tim se ustanovama prehlada lako prenosi s djeteta na dijete. U usporedbi s odraslima djeca se češće prehlade i zato što njihov organizam još nije uspio izgraditi odgovarajući imunitet – sa svakom virusnom infekcijom tijelo stječe imunitet na novi virus.

U većini slučajeva prehlada nije opasna i traje tjedan ili dva. Poznato je, međutim, da djeca mogu biti prehlađena i do osam puta godišnje (čak i češće).

Ako djetetu malo curi nos, ali normalno pije, igra se i dobro je raspoloženo, onda nema razloga za brigu. Važno je djetetu ublažiti prehladu na razne načine.

Kako pomoći djetetu s prehladom?

1. Čišćenje nosa

Čišćenje nosa pomoću fiziološke otopine jedna je od najpoznatijih i najkorisnijih metoda pomoći kod prehlade. Mlađe dijete stavite u naručje i kapnite mu kap fiziološke otopine u nosnicu. Zatim mu uz pomoć aspiratora ili ručne pumpice isisajte iscjedak jer malo dijete još ne zna ispuhati nos. Možete koristiti fiziološku otopinu u ampulama ili u obliku spreja. Preporučuje se čistiti nos nekoliko puta dnevno jer se djetetu tako olakšava disanje, održava se pravilna higijena i sprječava zadržavanje virusa prehlade u nosnoj šupljini. Za stariju djecu možete koristiti i druge metode čišćenja nosa fiziološkom otopinom.

2. Pravilna higijena

Kad djeca već znaju obrisati nos, naučite ih kakva je pravilna higijena. To znači da nakon ispuhivanja papirnatu maramicu bace u koš za smeće, a zatim operu ruke sapunom. Ako kašlju i kišu, neka to čine u maramicu ili gornji dio rukava.

3. Ovlaživanje zraka u prostoriji

Tijekom prehlade također treba osigurati odgovarajuću vlažnost zraka u prostoriji u kojoj djeca spavaju. To možete učiniti stavljanjem mokrih ručnika na radijator ili upotrebom električnog ovlaživača zraka. Maloj djeci ne preporučuje se udisanje eteričnih ulja.

4. Odmor i pijenje tople tekućine

Morate se pobrinuti da dijete bude pravilno hidrirano. Potaknite ga da pije puno tekućine – vodu, tople čajeve, bistru juhu (odaberite prema dobi djeteta). Tekućina vlaži i umiruje sluznicu dišnog sustava te olakšava izlučivanje sluzi.

Pobrinite se da se vaše dijete dovoljno odmara jer se njegovo tijelo bori s virusima kada je prehlađeno.

Kada posjetiti liječnika?

Pedijatri i liječnici opće prakse u zimskim su mjesecima izuzetno zaposleni jer imaju brojne posjete zbog raznih bolesti dišnog sustava, uključujući i prehlade, često praćene kašljem. U većini slučajeva zbog prehlade ili kašlja djeteta ne morate ići liječniku jer vam farmaceut u ljekarni može preporučiti najprikladnije liječenje.

Važno je promatrati dijete i pratiti sve promjene u njegovom raspoloženju. Ako primijetite da otežano diše, nemirno je i razdražljivo, odbija tekućinu ili mu se temperatura digne na 38,5 ⁰C, onda ima smisla posjetiti liječnika. Kod dojenčadi mlađe od šest mjeseci svakako je potreban dodatan oprez.

Moguće komplikacije prehlade

Virusne infekcije mogu postati bakterijske. Najčešće komplikacije uključuju upalu srednjeg uha, sinusitis i bakterijsku upalu pluća. Teža komplikacija je bronhiolitis, kada infekcija prelazi u donje dišne putove i smanjuje dotok zraka u dišne putove. Opasan je i laringitis, kada se infekcija preseli u područje oko glasnica. U takvim slučajevima djeca vrlo teško dišu i snažno kašlju.

⁠Čak 90 % infekcija dišnog sustava uzrokovano je virusima, a lijekovi protiv virusa rijetko se propisuju jer su i rijetko dostupni. Ljudi često očekuju da će liječnik propisati antibiotike za prehladu. Ali kod virusnih infekcija antibiotici neće imati učinka pa je najbolje dobro umotati dijete u dekicu i ponuditi mu da pije puno tekućine kako bi se dobro oznojilo. Također se preporučuje voditi brigu o jačanju imuniteta, npr. prirodnim ekstraktom gljive bukovače, a njega uz vitamine C i cink sadrže proizvodi Defendyl-Imuno&glukan P4H^®.

Jeste li znali?

Djeca čiji roditelji puše češće pate od kašlja i prehlade.

Jeste li znali?

Prema istraživanjima odrasli s djecom koja idu u vrtić imaju 60 % veću mogućnost infekcije od odraslih bez djeteta u vrtiću. Infekcije su također češće u obiteljima s većim brojem članova¹.

Dragi roditelji, kao što se brinete o zdravlju svoje djece, brinite se i o sebi da i vi ostanete zdravi!

⁠Literatura:

1. Chen et al. Risk factors for acute respiratory infection in the Australian community. PLoS One. 2014 Jul 17;9(7):e101440.